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ビタミンC誘導体

体内からしみ,そばかすを改善するにはビタミンCが効果的。しかしビタミンCは熱に弱いので調理してしまうと栄養分が流れ出てしまうので 加熱しない生の野菜がいいですね 生野菜サラダ フルーツサラダなど。コスメに関してもビタミン [...]

しみとそばかすの違い

そばかすとは遺伝的なもので、小さいときから出来ていたりするものでだいたい鼻の周りにできる しみは 後天的なもので 紫外線や環境によってできてしまうものです。そばかすは増えていくことはほとんどありませんが しみは放っておく [...]